CUORE MENTE SALUTE
Argomenti:
Norme di prevenzione cardio-vascolare
Biologia/fisiologia dello stress e tecniche di gestione dello stress
Comunicazione e tecniche di negoziazione
Osservazioni antropologiche
Obiettivi:
Trasmettere e spiegare nozioni di base di prevenzione cardio-vascolare, approfondire il concetto di stress mettendo a disposizione strumenti personali di gestione dello stress nel quotidiano e strumenti di gruppo, con particolare focus sull’importanza della comunicazione per ottenere un ambiente di lavoro “sano” e “produttivo”. riflessioni e strumenti pratici per la gestione delle differenze, siano queste etniche, culturali, di eta’ o estrazione sociale.
Destinatari:
Potenzialmente tutti i lavoratori, privilegiando preposti, rls, capi turno, risorse umane, responsabili sicurezza, quadri, dirigenti.
Durata del corso:
2 ore
CORSO DI APPROFONDIMENTO SU COMUNICAZIONE E ANTROPOLOGIA
Argomenti:
Comunicazione, comunicazione efficace, pnl (programmazione neurolonguisitca) – definizioni, componenti e principi fondamentali.
Antropologia: approfondimento culturale sulle differenze etniche, le principali religioni e le tencihe di gestione delle differenze – l’importanza di queste nozioni in termini di comunicazione efficace./p>
Obiettivi:
Fornire spiegazioni e concetti chiave per poi trasmettere strumenti semplici ed immediati di prevenzione, in particolare schede di esercizi da poter fare a casa, mirati e di breve durata, senza la necessita’ di attrezzi o spazi particolari. verrano anche consigliati, sempre tramite una scheda, esercizi semplici da poter effettuare nei luoghi di lavoro, nelle pause o prima di iniziare a lavorare
Destinatari:
Potenzialmente tutti i lavoratori, privilegiando preposti, rls, capi turno, risorse umane, responsabili sicurezza, quadri, dirigenti.
Durata del corso:
4 ore
Formatori:
Michele Cicolani
Fisioterapista
Marco Aragno
Medico del Lavoro
